AŞIRI ÇAY VE KAHVE TÜKETENLER İÇİN UYARI !
Tüm dünyada baş gösteren koronavirüs salgını nedeniyle evlere kapanmış vaziyetteyiz. Evde olduğumuz süre boyunca uzmanların yaptığı araştırmaya göre çay ve kahve tüketimi oldukça artmış bulunuyor. Uzmanlar insanları aşırı çay ve kahve tüketimi konusunda uyarıyor.
Bağışıklık sistemini çökertiyor
Uzmanların yaptığı açıklamaya göre aşırı tüketilen çay ve kahvenin bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkilediğini ve çökerttiğini vurguluyor. Kahve ve çayın vitamin ve minerallerin emilimini de olumsuz yönde yönde etkilediği bilinen bir gerçek.
Çayı açık içmek gerek
Yapılan uyarılardan biri de çayın açık ve limon ile birlikte içilmesi gerektiği oldu. Özellikle de kahvaltı sırasında besinlerdeki demir emiliminin olumsuz etkilenmemesi için, kahvaltılarda çay içilmesi önerilmiyor.
